Kem chống nắng +++ có tốt không?

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp là mong muốn của rất nhiều chị em cũng như cánh nam giới, thế nhưng nó có thể trở thành khó khăn đối với những người mới bắt đầu làm đẹp. Đặc biệt, không phải ai cũng biết chỉ số SPF là gì? PA là gì? Và các chỉ số này biểu thị ý nghĩa như thế nào?

1. Tác hại của tia UV đối với làn da:
Trước khi tìm hiểu chỉ số SPF/PA trong kem chống nắng là gì, chúng ta hãy thử điểm qua một vài tác hại của tia UV đối với làn da nhé. Tia UV chia làm 2 loại đó là UVA và UVB, trong đó tác hại của chúng cụ thể như sau:
Gây lão hóa da: Tia UVA có khả năng xâm nhập sâu vào da, gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và sự mất đàn hồi của da một cách âm thầm, đặc biệt khi chúng có khả năng xuyên qua kính và tác động trực tiếp lên da, kể cả khi bạn ở trong nhà.
Khiến da bị cháy nắng: Còn tia UVB có thể gây ra tình trạng cháy nắng. Khi da tiếp xúc với tia UVB quá lâu, tế bào da có thể bị tổn thương và dẫn đến tình trạng cháy nắng. Hiện tượng này là do máu được đẩy đến vùng da tổn thương để chữa lành, làm cho da trở nên đỏ và viêm nặng.
Hệ lụy lâu dài gây ung thư da: Cuối cùng, việc tiếp xúc dài hạn với tia UV cũng có thể gây ra ung thư da. Tia UV là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các loại ung thư da phổ biến như ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Bạn có biết? Tia UVB thường có cường độ mạnh nhất từ 10:00 sáng cho đến 4:00 chiều, trong khi tia UVA lại hiện hữu suốt cả ngày với cường độ ổn định. Chính vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là điều cực kỳ quan trọng mà bạn không nên bỏ qua!

2. Chỉ số SPF là gì? Ý nghĩa:

Vậy SPF là gì? Hay chỉ số SPF của kem chống nắng là gì? Là viết tắt của Sun Protection Factor - đơn vị đo lường khả năng chống lại tia UVB trong kem chống nắng, được sử dụng để đánh giá mức độ bảo vệ của kem chống nắng trên da (Theo FDA Hoa Kỳ). Chỉ số này được tính dựa trên số giờ và tỷ lệ phần trăm chống lại tia UV khi sử dụng kem chống nắng.
Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thường dao động ở mức 15 - 100. Và mỗi SPF sẽ tương ứng với khả năng bảo vệ da và giảm tác hại từ tia UVB trong khoảng thời gian 10 phút.

Ý nghĩa của chỉ số SPF trên kem chống nắng có thể hiểu theo hai cách:
Hiểu theo thời gian bảo vệ: Ta sẽ tính bằng công thức lấy SPF nhân với 10 để tính được thời gian da có thể chống tác động của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ, kem chống nắng SPF 30 sẽ bảo vệ da trong khoảng 300 phút.
Hiểu theo phần trăm chống lại tia UV: SPF 15 có thể chặn khoảng 93,4% tác động từ tia UVB trong điều kiện lý tưởng, SPF 30 là khoảng 96,7%, và SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên, tỷ lệ này cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố và chỉ mang tính tương đối trong thời gian nhất định.

3. Có nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao?
Hầu hết mọi người cho rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt vì khả năng bảo vệ da chống lại tia UV càng cao. Tuy nhiên trên thực tế thì điều này không hoàn toàn đúng.
Vì sao nên cân nhắc khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao:
Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao chưa chắc đã phù hợp với làn da của người sử dụng.
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không hơn loại SPF 50 mấy, nhưng khi sử dụng loại có chỉ số SPF cao lại lưu trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

4. Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?
Theo các chuyên gia về da liễu thì chúng ta nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60.
Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn 30, không mang lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên nếu tình trạng da của bạn đang bị mụn gây viêm và sưng thì bạn chỉ nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để tránh gây kích ứng da.
Với các chỉ số SPF rất cao từ 60-100, thì chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt cần tránh nắng như da đang điều trị nám hay bị dị ứng với ánh nắng.
Việc lựa chọn kem chống nắng như thế nào là tốt nhất với làn da của mình phụ thuộc vào chỉ số SPF. Không phải cứ chỉ số SPF càng cao thì càng tốt, vì có thể gây ảnh hưởng tới da và hiệu quả chống nắng cũng không hơn các loại chỉ số SPF thấp hơn.

5. Chỉ số PA là gì? Ý nghĩa:

Chỉ số PA (Protection Grade of UVA) là đơn vị đo lường khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác động của tia UVA trong kem chống nắng, được công bố bởi Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản.
Khi xác định chỉ số PA lý tưởng cho kem chống nắng, bạn cần xem xét nhiều yếu tố như loại da của bạn, thời gian hoạt động ngoài trời và điều kiện môi trường. Chỉ số PA thể hiện mức độ bảo vệ của kem chống nắng trước tác động của tia UVA (tia tử ngoại loại A). Các cấp độ PA+ đến PA++++ tương ứng với mức độ bảo vệ và thời gian lọc tia UVA như sau:
PA+: Mang đến hiệu quả chống lại tia UVA ở mức từ 40-50%. Đây là mức bảo vệ cơ bản, phù hợp cho người ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc chỉ làm việc trong văn phòng.
PA++: Có khả năng chống lại tia UVA tốt hơn PA+, ở mức độ từ 60-70%. Thời gian bảo vệ diễn ra trong khoảng từ 4-6 giờ. Hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng PA++ chỉ dừng lại ở mức độ trung bình, thích hợp cho các hoạt động ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (1-2 giờ/ngày).
PA+++: Được xem là mức bảo vệ da tương đối tốt với khả năng chống lại tia UVA lên đến 90%. Thời gian bảo vệ kéo dài từ 8-12 giờ. Các dòng kem chống nắng có chỉ số PA+++ thích hợp cho người tiếp xúc vừa phải với ánh nắng mặt trời hoặc trong những thời điểm có cường độ tia UVA khá mạnh.
PA++++: Cung cấp khả năng chống lại tia UVA rất tốt lên đến trên 95%. Hiệu quả bảo vệ da có thể kéo dài đến 16 giờ. Dựa trên thang đo thực tế thì đây là mức bảo vệ cao nhất, thích hợp cho những người sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc làm việc ngoài trời trong thời gian dài.
Các sản phẩm chống nắng có chỉ số PA cao hơn sẽ cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA tốt hơn. Thông thường, chỉ số PA từ PA+++ đến PA++++ là tốt nhất để bảo vệ da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

Dưới đây là danh sách 5 sản phẩm kem chống nắng có chỉ số từ PA+++ và SPF 50 trở lên, được các chuyên gia gợi ý để bảo vệ da mạnh mẽ và an toàn.

1. CHỐNG NẮNG DẠNG THỎI CNP LABORATORY DERMA SHIELD SUN STICK SPF 50+ PA++++

CHỐNG NẮNG DẠNG THỎI CNP LABORATORY DERMA SHIELD SUN STICK SPF 50+ PA++++ được xuất xứ từ Hàn Quốc.
Thành phần và công dụng: Biosacarit Gum-4 của Pollustop tạo nên rào chắn bảo vệ làn da, không gây bí da giúp chống lại các tia UV cực mạnh, tránh các tác nhân gây hại cho da, chống lão hóa da. Ngoài ra có công thức phức hợp chứa Calamine (1,5%), Ectoin, lô hội giúp làm dịu làn da khỏi ánh nắng trực tiếp. Kem chống nắng có chỉ số SPF50+ PA++++ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng dạng thỏi bạn có thể thoa mà không cần dùng tay. Ngoài ra với thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi có thể mang bên cạnh và dễ dàng ngăn chặn triệt để tia UV bằng cách bôi đi bôi lại. Với kết cấu bền chặt và mềm mại không bị gây bết dính hay bông tróc ngay cả khi bôi đi bôi lại nhiều lần. Em này còn thích hợp để sử dụng làm lớp nền khi trang điểm.
Đối với dạng chống nắng dạng thỏi thì khó có thể xác định chính xác lượng sản phẩm cần dùng. Với thiết kế tiện lợi là đầu sáp nhưng cũng chính nó là nhược điểm của dạng này vì phần đầu sáp sẽ là nơi tích tụ mọi bụi bẩn, mồ hôi trên da sau khi sử dụng. Lớp cặn bẩn này sẽ tiếp tục trở lại với da trong những lần dùng kế tiếp, là nguyên nhân gây nên bít tắc lỗ chân lông, mụn ẩn, mụn viêm. Để hạn chế tình trạng này, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm khi da đã được làm sạch kỹ càng, vừa giảm thiểu nguy cơ bụi bẩn trên da dính vào bề mặt sáp vừa ngăn ngừa bụi bẩn quyện với sáp gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

--------------------

Thông tin liên hệ

>> Website: CNP LABORATORY DERMA SHIELD SUN STICK

>> Fanpage: TGROUP OFFICIAL STORE

>> Shopee: https://shope.ee/AKCsd23odV

2. KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ NÂNG TONE ASIS TOBE PURE MINERAL SPF 50+ PA++++

KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ NÂNG TONE ASIS TOBE PURE MINERAL SPF 50+ PA++++ là loại kem chống nắng đang được yêu thích tại Hàn, là sản phẩm đang rất nổi tiếng tại các nền tảng như Olive Young, Naver, Coupang,... Được biết đến là loại chống nắng vật lý có chỉ số chống nắng lí tưởng, không làm cay mắt, nâng tone nhẹ, chiết xuất tràm trà lành tính, phù hợp cho mọi loại da.

Thành phần và công dụng:
Nước trà xanh đảo Jeju (9400ppm) giúp làm dịu da và giảm kích ứng cho da nhạy cảm.

Chiết xuất tràm trà để điều tiết bã nhờn cho da.

Chiết xuất diếp cá giúp tăng cường độ ẩm, giúp da luôn mềm mại.

Thành phần cúc kim tiền có mặt trong nhiều sản phẩm trị mụn, làm dịu da cực lành tính.

Chống nắng, dưỡng da, dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời với kết cấu mỏng nhẹ, giúp ngăn chặn đồng thời tia UVA và UVB một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, vì là một kem chống nắng nâng tone nên bạn cần đảm bảo tẩy trang kỹ vào cuối ngày để da không bị bí bách, gây tình trạng mụn ẩn, viêm.

--------------------

Thông tin liên hệ

>> Website: ASIS TOBE PURE MINERAL

>> Fanpage: TGROUP OFFICIAL STORE

>> Shopee: https://shope.ee/1qEKVZNGbw

3. KEM CHỐNG NẮNG HINOKI SPF 50+ PA+++ LAZY SOCIETY

Kem chống nắng HINOKI SPF 50+ PA+++ LAZY SOCIETY được xuất xứ từ Hàn Quốc. Là dạng kem chống nắng chiết xuất từ gỗ cây Hinoki, có chứa thành phần panthenol làm dịu da, cấp ẩm nhanh chóng. Có kết cấu dạng kem mỏng nhẹ, hương diu nhẹ, dễ thẩm thấu, làm đều màu da, không gây bết dính ảnh hưởng đến bạn khi makeup. Sản phẩm không gây bí bách cho da, không gây đổ dầu khi sử dụng, thích hợp cho cả da dầu, da mụn.

BEFORE AFTER

Có công dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, UVA và UVB gây hại cho da. Các chiết xuất từ thiên nhiên như nước ép cây bách, cây tràm trà… vừa có tác dụng kháng khuẩn vừa bảo vệ da khỏi tia cực tím. Cung cấp độ ẩm cho da ngay cả khi bạn không sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm.

--------------------

Thông tin liên hệ

>> Website: lazysociety.vn

>> Fanpage: Lazy Society

>> Shopee: https://shope.ee/3L38LRRaa0

4. KEM CHỐNG NẮNG LÂU TRÔI NATURAL SUN ECO POWER LONG-LASTING SUN CREAM SPF50+ PA+++

KEM CHỐNG NẮNG LÂU TRÔI NATURAL SUN ECO POWER LONG-LASTING SUN CREAM SPF50+ PA+++ đây là sản phẩm best-seller của The Face Shop nổi bật với chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da an toàn tuyệt đối trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó kem chống nắng còn chứa thành phần lành tính, không gây kích ứng cho làn da.
Thành phần: Mầm hướng dương.
Công dụng: Có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp, khói bụi, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Kiểm soát lượng dầu trên da tốt, không gây bóng nhẫy. Cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh. Chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da.Nâng tông da nhẹ nhàng giúp gương mặt sáng bừng sức sống.
Tuy nhiên: Sản phẩm có chứa hương liệu nhưng ở mức độ phù hợp, người bị dị ứng với thành phần này nên cân nhắc.

5. KEM CHỐNG NẮNG HẰNG NGÀY KIEHL'S ULTRA LIGHT DAILY UV DEFENSE SPF 50 PA++++

KEM CHỐNG NẮNG HẰNG NGÀY KIEHL'S ULTRA LIGHT DAILY UV DEFENSE SPF 50 PA++++ là sự kết hợp hoàn hảo giữa kem chống nắng vật lý và hóa học. Công thức chứa 2 lớp màng lọc sinh học độc quyền cùng hợp chất xenlulozo, mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu trước tác động gây hại của ánh nắng mặt trời.
Thành phần:
+Màng lọc UV: Mexoryl SX và Mexoryl XL là 2 lớp màng lọc sinh học độc quyền giúp bảo vệ khỏi tia tử ngoại cường độ cao, được sử dụng như yếu tố không thể thiếu trong kem chống nắng. Những màng lọc này cung cấp khả năng bảo vệ hiệu quả khỏi tia UVA, và không bị suy giảm đi nhanh như các loại kem chống nắng khác.
+Xen-lu-lô-zơ (Cellulospheres): Là hợp chất với cấu trúc dạng xốp tạo thành một màn chắn vật lý trên da, ngăn chặn các yếu tố gây hại từ môi trường tác động đến da.
+Rễ cây Hoàng Cầm: Một chiết xuất rễ cây thuộc họ Hoa Môi, thường được sử dụng trong các phương thuốc Trung Hoa cổ. Cùng với công thức cải tiến của Kiehl’s, Hoàng Cầm cung cấp các lợi ích quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi oxi hóa từ các gốc tự do gây hại, giúp chống lão hóa làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Công dụng:
+Bảo vệ da trực tiếp khỏi ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại như UVA và UVB cùng các tác nhân môi trường khác.
+Làm giảm các dấu hiệu lão hóa da sớm như nếp nhăn, da sạm nám, thô ráp, các vết cháy nắng.
+Cải thiện tình trạng tiết dầu thừa, không gây bít tắc lỗ chân lông.
+Mang lại làn da mềm mịn, siêu lì.
+Cấp ẩm cả ngày và chống lão hóa cho da.
+Phù hợp với mọi loại da như da khô, da dầu, da mụn, da thường, da hỗn hợp và cả da nhạy cảm.
Tuy nhiên giá thành hơi cao so với sản phẩm chống nắng khác.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp cho tiết nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số PA bao nhiêu là tốt. Cùng với đó là những gợi ý về cách lựa chọn kem chống nắng và những sản phẩm được đánh giá tốt bởi các chuyên gia.